龐(páng)姓源出自姬姓，為畢公高之後。據《通志·氏族略》及《千家姓查源》等所載，周文王之子畢公高之後，其支庶封於龐，後世子孫以邑為氏。
出自高陽氏，是黃帝之孫顓頊的後代。據《百家姓注》所載，顓頊八子之一龐降，後世子孫以祖上的名為姓。
襄陽龐姓相傳其家富盛，好為高屋，鄉黨榮之，曰龐高屋，後遂以龐為姓。
出自他族或他族改姓。據《漢書·王莽傳》所載，西漢西羌人中有龐恬；清滿洲人姓，世居蓋州；又，清滿洲八旗姓龐佳氏後改為龐姓；今滿、土家、瑤、蒙古等民族均有此姓。
演變與發展：魏晉以前，龐姓人已分布於今河南、河北、山西、陝西、山東、湖北、重慶、遼寧等地。三國蜀有龐德公之侄龐統，魏有南安狄道（今甘肅隴西）人龐德（其從兄龐柔入蜀）。兩晉南北朝時，龐姓發展迅速，並逐漸形成了龐姓南安郡望、南陽郡望、始平郡望、譙郡郡望。宋元之際，由於中原一帶刀兵四起，避居南方者漸多，使得龐姓在南方各地分布更廣，並有一支入遷廣西北流，後在當地發展成為望族。明末清初，滿清軍隊屠川，川籍龐姓避逃於雲貴高原。乾隆年間以後，山東龐姓有闖關東到東北者，亦有華東 、華南之龐姓渡海赴台，進而遠播海外。如今，龐氏族人在全國分布廣泛，在廣東、山西、廣東、四川、黑龍江、遼寧、北京、湖北等地皆有分布，尤以廣西、山東、河北為多。